亞健康檢測與亞健康產生的原因解讀

　　亞健康檢測設備的主要功能：

　　1.配備網絡接口，能與健康小屋信息管理系統對接處理數據信息；

　　2.中醫健康檔案客觀化采集與數字化存儲；

　　3.中醫健康狀態評價；

　　4.中醫養生調理建議；

　　5.中醫預防保健、亞健康檢測、療效評估、慢病管理。

　　解讀亞健康產生的原因：

　　1.過量的脂肪

　　過量的脂肪有的會增加自由基的產生，有的會加速營養素的消耗，有的會減弱免疫細胞的功能﹐有的會抑制營養素的吸收。油炸食品，零食，汽水可樂都可以列為黑名單。

　　2.各式壓力

　　包含著情緒壓力、香煙、環境污染、睡眠不足、缺乏運動，也都是免疫能力的殺手。它們也都具有增加自由基的產生，加速營養素的消耗，減弱免疫細胞的功能，抑制營養吸收的作用。

　　如何看臉檢測亞健康狀態？

　　1.額頭

　　出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、和魚類等。人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。

　　2.眼圈發黑，皮膚晦暗

　　早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明你的腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。

　　3.鼻子發紅

　　鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

　　通過介紹知道了亞健康產生的根源，通過普及，可以判斷自身的健康狀態。